“草莓中富含抗氧化成分，凍干后抗癌有效性增加１０倍”“孩子吃了牛奶竟喪命”，這些看起來很“雷人”的養(yǎng)生信息其實(shí)是無出處、無依據(jù)、無時(shí)間的“三無產(chǎn)品”。為了幫助公眾從海量信息中找到對自己有用的權(quán)威信息，國家衛(wèi)計(jì)委在２６日召開新聞發(fā)布會，指導(dǎo)公眾采用有效方式獲取真實(shí)的養(yǎng)生信息。

　　國家衛(wèi)計(jì)委新聞發(fā)言人宋樹立介紹，統(tǒng)計(jì)顯示２０１５年我國居民的健康素養(yǎng)水平為１０．２５％，處于較低水平。目前１８歲及以上成人超重率為３０％，居民脂肪攝入過多，食鹽攝入量過高。這些問題已經(jīng)嚴(yán)重影響我國居民健康，同時(shí)不少人缺乏獲取健康養(yǎng)生信息的有效渠道。為此，國家衛(wèi)計(jì)委相關(guān)專家通過文獻(xiàn)檢索，結(jié)合現(xiàn)場調(diào)研，并組織研討，形成了《公眾識別與利用網(wǎng)絡(luò)健康信息建議》�！拔覀兿Ｍ�公眾利用這樣一套工具，對網(wǎng)絡(luò)養(yǎng)生信息進(jìn)行初步的識別和判斷�！�

　　“我們核實(shí)了大量媒體上發(fā)布的所謂養(yǎng)生科普信息，發(fā)現(xiàn)最大的問題是信息來源不明”。中國健康教育中心副主任宋軍表示，當(dāng)前，網(wǎng)絡(luò)和社交媒體已經(jīng)成為公眾獲取信息的重要渠道。但是互聯(lián)網(wǎng)上有許多養(yǎng)生信息是道聽途說和主觀杜撰的。還有一些信息邏輯混亂，或者片面夸大某種物質(zhì)的影響等等。這些存在誤區(qū)和盲區(qū)的信息，輕則誤導(dǎo)受眾，重則威脅公眾的生命與健康。

　　如何甄別養(yǎng)生信息的真實(shí)性？中國健康教育中心研究員解瑞謙介紹，包括三個(gè)方面：刊登該信息的平臺是否可靠，養(yǎng)生信息本身是否可信，以及如何利用好這種養(yǎng)生信息。判斷信息平臺是否可靠有四點(diǎn)：一是查看網(wǎng)站和社交媒體所屬的機(jī)構(gòu)是否有信譽(yù)。二是查看網(wǎng)站信息是否有專業(yè)人士進(jìn)行審核把關(guān)。三是查看網(wǎng)站和社交媒體中的養(yǎng)生信息有沒有違背常理，比如包治百病之類的表述，就明顯違背常識。四是判斷網(wǎng)站和社交媒體有沒有推銷產(chǎn)品的傾向。